Day: July 5, 2024

The colonel whose regiment carried out the massacre in Bucha has been detained

In Ryazan, officers of the FSB military counterintelligence detained Colonel Artyom Gorodilov.

The reason for the detention is a case of fraud on a particularly large scale, propagandists report.… pic.twitter.com/apCNxbto2o

— NEXTA (@nexta_tv) July 4, 2024

Интервью первого вице-премьера Андрея Белоусова о том, как экономика России адаптируется к новым условиям https://t.co/Vp7vLvV3fp

— Michael Novakhov (@mikenov) July 5, 2024

Russian offensive in New-York: 206th Battalion claims there is no support from 41st Brigade  Ukrainska Pravda

В советское время грузинский футбол был точно таким же, какой в целом была грузинская нация: темпераментным, с выдумкой и фантазией, но с одной фундаментальной проблемой, перечеркивавшей все его достоинства. Она касалась дисциплины, физической подготовки и того, что называется стержнем в характере.

В этом плане знаменитая команда тбилисского “Динамо” с легендарными Давидом Кипиани, Владимиром Гуцаевым, Рамазом Шенгелия, Виталием Дараселия и другими замечательными игроками была в некотором роде исключением. Главным образом потому, что тренер того периода, Нодар Ахалкаци, который в 1980 году привел “Динамо” к победе в Кубке Кубков, не был типичным грузином того времени, а был сторонником жесткой дисциплины, порядка и организованности. В общем, такой нетипичный грузинский немец, которому удалось создать почти идеальную команду, где фантазия и импровизационность удивительным образом сочетались с жесткой дисциплиной в игре.

Но, к великому сожалению, долго так продолжаться не могло, поскольку Грузия далеких уже 80-х годов прошлого века — это совсем не про дисциплину и порядок, а исключительно про коррупцию, непотизм, беспечность, криминальные понятия и бесконечную, всепоглощающую лень.

Так что стоило только уйти Нодару Ахалкаци, как уровень грузинского футбола резко упал, а иначе, собственно, и быть не могло.

Потом пришли лихие 90-е, принесшие с собой абсолютный обвал во всем и везде, в том числе в футболе.

Одно небольшое наблюдение: в период независимости футбол в Грузии обвалился намного более фундаментально и тяжело, нежели другие виды спорта. Да, период был чрезвычайно тяжелым для всех без исключения. Но, к примеру, борцы и дзюдоисты более или менее держались, а регбисты и вовсе взлетели, превратившись в команду мирового уровня. Баскетбол, волейбол, другие игровые виды спорта также переживали падение, но их деградация не шла ни в какое сравнение с футболом.

И знаете почему? Причиной тотальной деградации именно этого вида спорта стал вопрос престижа.

Футбол — самый популярный и востребованный в Грузии вид спорта. И, как всё престижное, он магнитом притягивает толпы разномастных бездельников и лодырей, сыновей коррумпированных чинуш, влиятельных политиков и длинноногих красавиц. Зачем люди идут в регби? Чтобы играть в регби. Там не получится лениво бегать по полю и кивать на партнеров, иначе можешь остаться покалеченным на всю жизнь. Зато в футболе существует масса “отмазок”, позволяющих бить баклуши на поле и обвинять в этом других: дескать, не пасуют, ленятся, играть не умеют, так какие претензии ко мне?!..

В футбол в Грузии традиционно шли не для того, чтобы выкладываться на все сто, тренироваться по восемь часов в день и пробегать на поле в среднем шесть-семь километров за игру, а чтобы красоваться на телеэкранах, привлекать внимание щедрых поклонников и длинноногих красавиц — словом, чтобы весело и беззаботно проводить время.

Понятно, что на качестве футбола это отражалось напрямую. Футболистов сборной Грузии в те годы хватало минут на 15, после чего они выдыхались и позволяли соперникам забивать столько голов, сколько они хотели.

Помимо этого, на стремительную деградацию грузинского футбола повлияли и изменения в этом виде спорта. Если во времени Давида Кипиани темп игры был средним и грузины, вальяжно перемещаясь по зеленому газону, в целом соответствовали стандартам того времени, то в 1990–2000-е годы в футболе произошла резкая трансформация в сторону атлетизма, высочайшей физической подготовки и организованности. Для грузинского общества, равно как и для национального футбола, все эти требования казались чем-то бесконечно далеким и теоретическим. Все — от политиков и бизнесменов до тренеров и игроков — никак не могли понять, что фантазия и импровизационность в жизни и на футбольном поле отошли на второй план, уступив определяющую роль выносливости, скорости и железной дисциплине. Словом, выжить в такой реальности у грузин не было ни малейшего шанса, и все болячки Грузии того времени нашли зеркальное отражение в национальном футболе.

А затем пришла середина 2000-х годов, эпоха перемен, появилось целое поколение грузин, значительно отличавшихся от их отцов и тем более от дедов. Традиционный образ жизни — в основном сельский, а потому для больших городов совершенно непригодный — наглядно продемонстрировал в течение 90-х годов свою инертность и абсолютную неконкурентоспособность в открытом и рыночном мире.

Конечно, можно всю жизнь пить вино и произносить длинные тосты, поклоняться криминальным авторитетам и целовать руки священникам… Но ждать при этом сколько-нибудь серьезных успехов просто не приходится. Катастрофа 90-х годов привела к эрозии всей системы традиционных ценностей нации, которые усиленно вбивались в головы грузин в 70–80-е годы прошлого века.

Как известно, традиционализм в любом обществе держится на двух атлантах: на авторитете общественного мнения и страхе осуждения. Но когда вдруг выяснилось, что все авторитеты насквозь фальшивые, а общественное осуждение исходит от людей, на которых пробы ставить негде, то система рушится.

Выяснилось, что те, кто говорил о приличиях, воровали гораздо больше, чем те, кто отмалчивался и никого не осуждал. Те, кто разглагольствовали о патриотизме, были готовы продать страну за “мерседес” и собственный ресторан. Пафосно рассуждавшие об общественной морали сами погрязли в распутстве, а к защите нравственности призывали в основном сутенеры и шлюхи…

Словом, принцип осуждения в Грузии скоропостижно скончался, а на его место пришел слоган, символизировавший резкий социальный поворот в общественном сознании: “Пусть каждый присмотрит за своей шлюхой-теткой”.

Знаете, что стало признаком настоящей социальной революции в Грузии? В конце 90-х годов в стране перестали похищать девушек с целью женитьбы. Десятилетия похищали, а потом вдруг раз — и как обрезали. Вроде бы мелочь, но на самом деле нечто очень важное.

Почему это случилось? Всё потому же: из-за эрозии традиционных ценностей.

Похищение невест основано на страхе перед осуждением. “Придется выходить за него замуж, иначе что соседи скажут?” — говорили грузинские девушки на протяжении долгих десятилетий, оставаясь на всю жизнь с нелюбимыми мужьями.

И вдруг в консервативной Грузии всё это перестало работать. “Что скажут люди? — рассуждали грузинские девушки. — Да кто они вообще такие, какое мне до них дело?! Пусть каждый присмотрит за своей теткой-шлюхой!..”

И похищения невест вдруг одномоментно утратили смысл.

Кто-то, возможно, скажет, что футбол тут вообще ни при чем. Но это заблуждение, поскольку грузинский футбол реагирует на все ментальные изменения. Грузинское общество стало менее традиционным и более свободным. В то же время дисциплина перестала быть роскошью, ибо для выживания в современном мире необходимы системность и организованность. В результате беспечный грузинский традиционный образ жизни, основанный на советской халяве, постепенно стал сдавать позиции. Каждое изменение, каждый шаг в сторону модернизации общества автоматически отражался и на футболе как на самом объективном индикаторе.

Схема простая: больше европеизма — больше ответственности, больше ответственности — больше дисциплины, больше дисциплины — меньше пьянок-гулянок-наркотиков и больше тренировок. Меньше криминальных авторитетов — меньше необходимости адаптироваться к существующим условиям, меньше необходимости мимикрировать, пытаться быть на кого-то похожим, меньше страха не соответствовать стандартам поведения, преобладающим среди сверстников.

Именно так, шаг за шагом, менялась Грузия, и вместе с ней — грузинский футбол.

В апреле-мае все были свидетелями массовых уличных протестов против принятия закона об иноагентах и воочию могли убедиться, насколько отличается значительная часть поколения 20–25-летних от поколения их отцов. У них другой образ жизни, другие понятия об успехе и патриотизме. У этого поколения не могло быть футбольной команды, подобной тбилисскому “Динамо” образца 80-х или сборной Грузии 1990-х и 2000-х годов. У него могла быть только та сборная, которой неделю назад гордилась вся Грузия.

Грузинский футбол преодолел этот исторический путь вместе со страной и опять-таки с ней пришел к определенному рубежу.

Сегодня у Грузии в целом и у грузинского футбола в частности один и тот же выбор: либо остаться на месте, либо идти дальше.

Применительно к футболу это означает либо идти вперед к системности, то есть когда сборная будет играть на высоком уровне постоянно, даже в условиях смены поколений, либо нынешний успех будет локальным, случайным и одноразовым. Как футбольные свечи сборных Камеруна, Нигерии, Ганы и других стран третьего мира, которые горели ярко, но недолго.

Сегодня всё в руках народа Грузии.

Автор: Тенгиз Аблотия.

Когда речь идет о поддержании нашего здоровья, важную роль играет пища, которую мы едим. Особенно употребление определенных продуктов может помочь нам сохранить и даже укрепить наше здоровье. Эта пряность при регулярном добавлении в чай, один из наиболее часто употребляемых напитков, может принести большую пользу вашему здоровью.

Гвоздика – это многогранная пряность, которая придает вкус тому, что мы едим, и в то же время приносит пользу здоровью. Богатые антиоксидантами бутончики могут способствовать нормализации уровня сахара в крови, уничтожению бактерий и еще многому другому.

Эта пряность представляет собой цветочные почки вечнозеленого гвоздичного дерева, также известного как Syzygium Aromaticum. Это сладкая ароматная специя, которую также используют в традиционной медицине.

На самом деле исследования показывают, что соединения в составе гвоздики могут иметь множество преимуществ для человека, в том числе поддерживать здоровье печени и помогать сбалансировать уровень сахара в крови. Ниже – все о пользе гвоздики.

Примечание.Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Чрезмерное употребление гвоздики может вызвать различные побочные эффекты.

Богата антиоксидантами

Гвоздика богата многими важными витаминами и минералами, а также антиоксидантами.

Антиоксидантные вещества предотвращают окислительный стресс, который может привести к развитию хронических заболеваний.

Гвоздика также содержит соединение под названием эвгенол, действующее как природный антиоксидант. Поэтому включение гвоздики в рацион наряду с другими продуктами, богатыми антиоксидантами, может помочь улучшить общее состояние здоровья.

Благотворно влияет на здоровье печени

Исследование на животных, проведенное в 2022 году, показало, что экстракт гвоздики заживляет повреждение печени, вызванное токсичным веществом тиоацетамид. Особенно полезным для печени может быть соединение эвгенол.

Тем не менее исследований, показывающих, что гвоздика полезна для здоровья печени у людей, недостаточно, а высокие дозы могут даже нанести вред этому органу.

Защищает от рака

Согласно некоторым исследованиям, гвоздичное масло может помочь защитить от рака.

В частности, было показано, что эвгенол обладает противораковыми свойствами. Одно из исследований позволяет утверждать, что эвгенол способствует гибели клеток при раке молочной железы.

Убивает бактерии

Было доказано, что гвоздика обладает противомикробными свойствами, а это означает, что специя может помочь остановить рост микроорганизмов, таких как бактерии.

Более того, антибактериальное действие гвоздики в сочетании с регулярной чисткой зубов и правильной гигиеной полости рта может даже принести пользу здоровью ротовой полости.

Регулирует уровень сахара в крови

Соединения в составе гвоздики могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Например, в ходе исследования 2019 года у людей с преддиабетом и без него, которые принимали 250 миллиграммов экстракта гвоздики в день в течение 30 дней наблюдалось значительно меньшее повышение уровня сахара в крови после еды.

Другое исследование на животных показало, что соединение нигрицин, содержащееся в гвоздике, увеличивает поглощение сахара из крови клетками, повышает секрецию инсулина и улучшает функцию инсулин-продуцирующих клеток у мышей.

Гвоздика в сочетании со сбалансированной диетой может помочь контролировать уровень сахара в крови, но для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования на людях.

Укрепляет кости

Снижение объема костной массы может привести к развитию остеопороза, чреватого риском переломов.

Исследования на животных наводят на мысль о том, что эвгенол может способствовать увеличению костной массы. Кроме того, гвоздика содержит марганец, который играет роль в формировании костей и невероятно важен для их здоровья.

Снимает желудочные боли

Некоторые исследования на животных свидетельствуют о том, что эвгенол может помочь в лечении язвы желудка.

Желудочные язвы, также известные как пептические язвы, представляют собой болезненные раны, образующиеся на слизистой оболочке желудка, двенадцатиперстной кишки или пищевода.

Согласно исследованиям, гвоздичное масло также может оказывать действие против бактерий Helicobacter pylori, способных вызывать проблемы с желудком, такие как язвы или даже рак.