Day: May 31, 2024

Ukraine war: Kharkiv targeted as Russia grows in strength  BBC.com

Американский бронетранспортёр несётся мимо груды сожжённой бронетехники ВСУ.

Печень чувствительна к питанию, и при несбалансированном рационе здоровье этого органа стремительно ухудшается, говорит специалист в области онкологии, доктор Йылдырай Танрывер. “Особенно следует избегать обработанных пищевых продуктов. Употребление трех чашек кофе в день может защитить нас от ожирения печени и рака”, – отметил эксперт.

Онколог, доктор Йылдырай Танрывер (Yıldıray Tanrıver) поведал о здоровье печени и подчеркнул, что в этой связи следует обязательно избегать употребления алкоголя.

“Спиртные напитки являются одной из важнейших причин ожирения печени и особенно рака печени, – отметил эксперт. – Мы можем защитить нашу печень, упорядочив свое питание, занимаясь физическими упражнениями и спортом, хорошо отдыхая и выпивая много воды. Помимо этого, необходимо непременно обратить внимание на нашу микробиоту. Бактерии в кишечнике крайне важны. Кишечник – второй мозг, а иногда даже первый. Многие токсины из кишечника вновь поступают в печень. Эти вещества должны метаболизироваться в печени. Если таковых слишком много, возможно повреждение данного органа”.

“Нужно избегать сахара и избытка углеводов”

Доктор Танрывер коснулся важности употребления сардины для здоровья печени. “Это рыба с самым низким содержанием тяжелых металлов, – пояснил онколог. – Это в то же время одна из наиболее богатых омега-3 видов. Также очень важны содержащие селен брокколи, зеленые овощи, артишоки, красные и фиолетовые плоды. Разумеется, нужно держаться подальше от сахара и избытка углеводов”.

“Произвольное применение антибиотиков влияет на здоровье печени”

Заметив, что Турция является одной из стран, где широко распространено неоправданное использование антибиотиков, эксперт продолжил: “Антибиотики метаболизируются в печени и вызывают ее чрезмерное утомление. Произвольное применение таких веществ может привести к повреждению печени. Основные симптомы повреждения данного органа включают пожелтение кожи, зуд и покраснение. Печень, выполняющая сотни функций, также может быть связана с нарушением свертываемости крови. При таком нарушении кожа склонна к образованию синяков”.

“Ожирение печени влечет за собой усталость, потерю аппетита и веса”

По словам доктора Танрывера, печень – это орган массой 1-1,5 килограмма. “Если более 5% этого органа покрыто жиром, мы говорим о наличии ожирения печени. Если этот жир превышает 30%, начинают проявляться симптомы. Гепатоз вызывает усталость, потерю аппетита и веса. Возможны зуд, покраснение и шелушение кожи. Может возникнуть боль в верхней правой части живота и пожелтение кожи. К сожалению, это поздние симптомы. Обнаружить их можно путем некоторых тестов, поэтому необходимо быть очень внимательными”, – предупредил онколог.

“Ожирение печени наблюдается у 25% людей”

Подчеркнув, что наиболее распространенными причинами хронических заболеваний печени являются вирусы, нарушения питания, гепатит В, гепатит С и алкоголь, эксперт добавил: “Когда мы говорим об ожирении печени, гипертония играет большую роль. Как и гиперлипидемия (высокий уровень холестерина), а также высокий уровень липидов. Ожирение также является большим фактором риска. Если посмотреть на людей с жировым гепатозом, 40% из них имеют худощавое телосложение. Иначе говоря, даже у людей с нормальным весом может быть такая патология. Во всем мире распространенность ожирения печени составляет 25%, тогда как в Турции – 30%. В нашей стране это стало серьезной проблемой для здоровья. В этой связи в игру должна вступить профилактическая медицина”.

“Ожирение печени можно вылечить”

После выявления ожирения печени следует обязательно проверить ферменты печени, подчеркнул доктор Танрывер. Далее он продолжил: “Крайне важны показатели АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ. Теперь мы можем четко обнаружить жировой гепатоз с помощью передовых методов и ультразвукового исследования. Благодаря трехмерной визуализации мы можем определить степень ожирения и уплотнение с помощью эластографии. Ожирение печени можно вылечить. После выявления заболевания мы можем обратить процесс вспять, изучив его причины и своевременно применив подходящие методы лечения. Можно остановить ожирение печени, избегая употребления алкоголя, придерживаясь правильного питания, воздерживаясь от употребления сахара и выбирая соответствующие методы лечения. Так мы можем защитить себя от возможного цирроза печени и рака”.

“Печень можно восстановить”

“Важным фактором в развитии ожирения печени является малоподвижный образ жизни. Неправильное питание – еще один из факторов. По этой причине мы говорим, что профилактика необходима. Хотя болезнь поддается лечению, мы должны работать над ее предотвращением. Допустим, заболевание развилось, тогда сначала ставим четкий диагноз. Смотрим уровень ожирения печени: легкий, средний или тяжелый. Оцениваем все ферменты, после чего первым делом регулируем питание”, – отметил эксперт.

8 мая администрации Байдена попыталась отклонить иски Техаса и двух изданий, The Daily Wire и The Federalist, обвинивших Государственный департамент США в технологической цензуре консервативных голосов, но потерпела неудачу. Окружной судья Джереми Кернодл из Тайлера, штат Техас, постановил, что Госдепартамент действительно участвовал в “продвижении и насаждении инструментов и технологий цензуры на платформах социальных сетей”, заключив, что федеральное ведомство поощряло гиганты социальных сетей к информационному бойкоту.

Одно то, что два консервативных издания пострадали от цензуры со стороны федерального агентства в стране, где свобода слова на секундочку гарантируется конституцией, — само по себе дурной знак. Но еще хуже то, что правительство попыталось заткнуть жертвам рот, чтобы не дать им высказаться и добиться справедливости.

Как иммигрант и беженка из Советской России, я не на шутку встревожена несвободой слова в Америке, на моей приемной родине. Из-за советских приемов команды Байдена я задумалась о моих собственных стычках с американской с цензурой.

В прошлом месяце мою учетную запись в Facebook* ограничили после публикации моей же статьи в Fox News под заголовком “Игнорируйте срочное предупреждение директора ФБР о террористических угрозах на свой страх и риск”. В ней я спрогнозировала вероятные угрозы США в 2024 году, руководствуясь собственным опытом аналитика разведки.

В Facebook ограничение моей учетной записи оправдали “нарушением норм сообщества” — якобы моя статья нарушила “действующие правила в отношении опасных лиц и организаций”.

“В случае дальнейших нарушений вы можете лишиться страницы навсегда”, — предупредили меня.

Мой анализ основан на докладе “Оценка мировых угроз в 2024 году” от самой разведки. Там повторяется недавнее предупреждение директора ФБР Кристофера Рэя о “риске скоординированного нападения на территории США”. В недавних показаниях перед Конгрессом Рэй всячески подчеркивал обеспокоенность ФБР тем, что террористические угрозы вышли на “совершенно новый уровень” даже на фоне заметно обострившейся ситуации. Он предупредил, что нашу южную границу пересекают “опасные личности” и предостерег от теракта сродни тому, что ячейка “Вилаят Хорасан” (запрещенная в России террористическая организация. – Прим. ИноСМИ) устроила в Москве.

Такая политика не только абсурдна, но и опасна. Неужели Facebook предпочитает держать американцев в блаженном неведении и неготовности к угрозам?

Это не первое мое столкновение с цензурой. В 2021 году мой бывший работодатель, Разведывательное управление Министерства обороны, вымарал 31 страницу машинописного текста моей книги “Путинская методичка: тайный план России, как победить Америку”. В нем я предсказала ввод российских войск на Украину, раскритиковала спецслужбы за некомпетентность по российскому вопросу и раскрыла путинскую цель расшатать Америку. Я также сообщила, что разведка вычистила из своих рядов добросовестных аналитиков по России в преддверии выборов 2016 года, поскольку высшее ее руководство при Обаме выдумало несуществующий “сговор России и Трампа”.

Таким образом разведка и ЦРУ воспользовались против меня механизмом вычитки перед публикацией. Через него проходит любая книга офицера разведки.

Правительство США — заметим, как и российское — формирует у своего народа особое восприятие реальности при поддержке крупных технологических компаний. Помните, как бывшие сотрудники разведки в количестве 51 человека написали открытое письмо с заверением, что история с ноутбуком Хантера Байдена — “российская дезинформация”? Или как шпионские агентства скрывали от общественности важную информацию о происхождении коронавируса, как стало известно из расследования конгрессмена Брэда Венструпа?

Технологические гиганты открыто скрывали достоверную информациюо вакцине от коронавируса и затыкали рот видным эпидемиологам, таким как Роберт Мэлоун, Марти Макари, Питер Маккалоу, Скотт Атлас и Джей Бхаттачарья, чьи мнения о карантинах и вакцине противоречили “линии партии”.

Так, Бхаттачарья, профессор медицины Стэнфордского университета, опубликовал в Twitter собственную статью о естественном иммунитете, но его твит угодил в “черный список”. Некоторые из этих отважных врачей из лучших медицинских вузов чуть было не лишились лицензий. У цензоров же и аппаратчиков, таких как бывший главный юрист Twitter Виджая Гадде, даже нет профильного медицинского образования.

Вот что пишет журналист Мэтт Тайбби о своих находках в “досье Twitter”.

“За считанные дни мы обнаружили вереницу сообщений с пометками от ФБР, Министерства внутренней безопасности, Минздрава и Министерства финансов. Мы поняли, что проводилась масштабная операция на уровне всего федерального правительства, чтобы надавить не только на Twitter, но и минимум еще на две дюжины интернет-компаний, чтобы скрыть различные виды информации”.

Размывание свободы слова в Америке навевает мне воспоминания о детстве в Советской России. Там мы боялись говорить правду. Это был вопрос выживания. Когда тебя могут выгнать из школы, уволить с работы или даже бросить в тюрьму, ты поневоле прибегаешь к самоцензуре. Это высшая форма цензуры. Это означает, что правительство полностью тебя подмяло. Мы уже не личность, а субъект государства.

Сегодня многим консерваторам уже боязно высказывать свои взгляды во всеуслышание — они опасаются, что их “отменят”, незаметно бойкотируют или попросту не примут в “вежливое общество”. Появляются “инакомыслящие”, чьи взгляды идут вразрез с мнением правительства и элит. “Правильные” и “неправильные” взгляды существовали еще в России.

Цензура порождает стадное мышление и в итоге приводит к контролю сознания. Это атрибут тоталитарного общества. А без возможности мыслить свободно нельзя прийти к истине. А как только истина становится недостижимой, под угрозой оказывается само выживание общества. Не забывайте: СССР, где я родилась, больше не существует.

Ребекка Коффлер — аналитик стратегической военной разведки, независимый журналист и автор книги “Путинская методичка”. Бывший старший сотрудник Разведывательного управления Министерства обороны США и Национальной секретной службы ЦРУ

___________________________________________

* деятельность Meta (соцсети Facebook и Instagram) запрещена в России как экстремистская